Mírame <2ª edición>

¿qué es?

· Un ciclo de 6 encuentros presenciales con el mismo grupo.

· Una oportunidad para conectar con tu cuerpo y aprender más de tus emociones.

· Un espacio seguro y libre de juicios donde poder explorarte y conocerte en más profundidad.

· Una experiencia donde podrás tomar conciencia de tus roles mediante las relaciones que establezcas con los demás.

· Un espacio donde crecer y sentirte acompañadx en tus dificultades.

· Un viaje donde el compromiso de confidencialidad grupal permite tu libertad expresiva.

 

 

¿para qué?

· Para tener una relación más amable contigo y con tu entorno.

· Para potenciar tu autenticidad.

· Para incorporar herramientas comunicativas en tu vida emocional.

· Para estar más en el presente y conectar con tu poder aquí y ahora.

· Para ganar seguridad y libertad a la hora de exponerte.

· Para integrar actitudes de autocuidado en tu vida.

· Para descubrir cómo relacionarte de manera más significativa, contigo y con lxs demás.

 

 

¿para quién?

· Si te estás iniciando en el crecimiento personal y quieres vivir la experiencia grupal.

· Si quieres vivir nuevas experiencias que abrán nuevas posibilidades en tu vida

· Si exponerte frente a un grupo, o frente a una sola persona, te da miedo o te limita.

· Si quieres ganar aceptación y confianza

· Si deseas acompañarte de personas, que como tú, les interesa apostar por el autoconocimiento.

· Si quieres pasarlo bien mientras descubres más de ti.

 

 

¿por qué?

· Porque invertimos mucho tiempo en mirar fuera (y compararnos).

· Porque esperamos que nos miren (y nos admiren).

· Porque nos falseamos para conseguir la (buena) mirada del otro.

· Porque hace falta girar la mirada, y no solo mirarnos, sino vernos.

· Porque los espejos ajenos ayudarán a ampliar tu mirada.

· Porque en esta época de inseguridad social es el momento de trabajar tu seguridad personal.

· Porque renovar la mirada interna es la vía para transformar la experiencia externa.

 

 

¿en qué formato?

Presencial y vivencial. Mediante ejercicios gestálticos, movimiento, expresión corporal, escucha activa, escritura, visualizaciones…

Sábados de 10-14h


6/11 · 27/11 · 11/12 · 8/01 · 29/01 · 12/02

Dónde calle Victori 52, d’Es Castell -Menorca-

 

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